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その時やりたいネトゲの話とかリアの話とか、気ままにツラツラ
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タイトル考えるのめんどくなってまいりました

ばにこです、こんにちは。

色んな書類書いてたら何がなんだか分からなくなってきた

ε=(。・д・。)フー

最近またダイエットを本格的にやってるんですけど

三十路を過ぎると痩せにくくなると…

そこで自分の体型を鏡でまじまじと見てみた

うん

骨盤開いてるんだわね

これは出産だけじゃなく

常日頃の姿勢もあるだろう

と思ってですね

骨盤体操でもやろうかな~と思ってたら

ズンバがいいよ!

と勧めて頂きました

ズンバってなんだ?と思い検索かけました。

http://www.grj.jp/zumba/

はい、楽しく踊って痩せよう!

みたいなね、みょうなハイテンションな方々が登場してくれるわけですけども

カリスマインストラクター ベト が考案したらしいです

やる事やっててすっかり忘れてましたが

実はDVD借りてしまったので

今から見るだけでも見てみようと思います。

きっとね

このみょーなハイテンションに若干イラッとする予感

せっかくだし

ちょっとはやるかも?

でも貸してくれた人は1週間で1kg減ったのだとか

飽き性が出ない事を祈る

ではでは皆様

寒暖の差が激しいので体調にはじゅうぶんお気をつけください~


気が向いたら君もズンバをやってみればいいよぅ

(´・ω・`)

(*´∇`)ノシ マタネ~♪

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 5月29日3次転生できました(*´∀`)
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