その時やりたいネトゲの話とかリアの話とか、気ままにツラツラ
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タイトル考えるのめんどくなってまいりました
ばにこです、こんにちは。
色んな書類書いてたら何がなんだか分からなくなってきた
ε=(。・д・。)フー
最近またダイエットを本格的にやってるんですけど
三十路を過ぎると痩せにくくなると…
そこで自分の体型を鏡でまじまじと見てみた
うん
骨盤開いてるんだわね
これは出産だけじゃなく
常日頃の姿勢もあるだろう
と思ってですね
骨盤体操でもやろうかな~と思ってたら
ズンバがいいよ!
と勧めて頂きました
ズンバってなんだ?と思い検索かけました。
http://www.grj.jp/zumba/
はい、楽しく踊って痩せよう!
みたいなね、みょうなハイテンションな方々が登場してくれるわけですけども
カリスマインストラクター ベト が考案したらしいです
やる事やっててすっかり忘れてましたが
実はDVD借りてしまったので
今から見るだけでも見てみようと思います。
きっとね
このみょーなハイテンションに若干イラッとする予感
せっかくだし
ちょっとはやるかも?
でも貸してくれた人は1週間で1kg減ったのだとか
飽き性が出ない事を祈る
ではでは皆様
寒暖の差が激しいので体調にはじゅうぶんお気をつけください~
気が向いたら君もズンバをやってみればいいよぅ
(´・ω・`)
(*´∇`)ノシ マタネ~♪
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プロフィール
HN:
ばにこ
性別:
非公開
職業:
狐
趣味:
毛づくろい
自己紹介:
性別
たぶん♀
ばにこ ケツネ 100歳 デス
3月26日
配偶者の欄に名前が入りました
(⊃∀`* )エヘヘ❤
5月29日3次転生できました(*´∀`)
使用巫霊:白虎
優兎☆彡 精霊 93歳 ロウ
ばにこの旦那さん(*´ェ`*)❤
使用巫霊:玄武
♦♫⁺♦・*:..。♦♫⁺♦*゚¨゚゚・*:..。♦♫
プリウス
Baniko プライヤー Lv51
ANIMA 優兎☆彡
(休止中)
ばにこ シャーマン Lv54
ANIMA えびまよ
(ただ今こちらがメイン)
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